Tips-Tips Merawat Kulit Tubuh dan Wajah Agar Tetap Sehat

Tips-Tips Merawat Kulit Tubuh dan Wajah Agar Tetap Sehat.- Tidak bisa dipungkiri, di era globalisasi sekarang ini, dimana tingkat persaingan hidup yang mengakibatkan potensi stress semakin tinggi menuntut kita agar bisa mengatasi masalah-masalah yang ada dengan segala resiko yang dihadapi. Rutinitas pekerjaan dan aktifitas kesibukan yang padat dan menjenuhkan mempengaruhi tubuh kita termasuk kulit wajah kita.

Beberapa Tips untuk menjaga tubuh kita agar senantiasa sehat dan bugar, antara lain :

  • Usahakan mandi setiap hari pagi dan sore minimal 2 kali dalam sehari, usahakan untuk mandi pagi menggunakan air dingin agar tubuh kita menjadi segar dan menjadi bersemangat dalam  melakukan aktifitas kita. Untuk mandi di sore hari, gunakan air hangat agar tubuh kita yang sudah lelah beraktifitas menjadi terasa lebih segar karena suhu yang masih hangat dalam tubuh kita ketika mandi bisa menyesuaikan dengan kondisi air hangat yang kita gunakan.
  • Penggunaan sabun mandi harus diperhatikan saat kita mandi. pilih sabun mandi yang cocok dengan kondisi kulit tubuh kita agar kulit tubuh tidak menjadi kering. usahakan gunakan sabun antiseptic untuk membunuh kuman dan menghilangkan kotoran yang menempel di tubuh.
  • Bodi Lotion dan Krim perawatan kulit
    Bodi Lotion dan Krim perawatan kulit

    Hindari sinar matahari langsung yang mengenai kulit tubuh. Penggunaan bodi lotion anti sinar uv sangat membantu kulit tubuh dari sengatan sinar matahari.

  •  Menjaga Kelembaban kulit tubuh kita dengan menggunakan bodi lotion yang membuat kulit tubuh kita tetap lembut.

Selain perawatan kulit tubuh, perawatan kulit wajah perlu diperhatikan karena berhubungan dengan penampilan kita dalam melakukan rutinitas dan aktifitas kerja.

Beberapa Tips untuk menjaga kesehatan kulit wajah, antara lain :

  • Untuk wanita yang sering menggunakan kosmetik kecantikan wajah, harus benar-benar memperhatikaan kondisi kulit wajah. cari kosmetik yang cocok dengan kondisi kulit wajah terutama untuk kulit wajah yang sensitif. Hal ini untuk mencegah terjadi iritasi atau kerusakan pada kulit wajah.
  • Gunakan pembersih wajah untuk menghilangkan sisa make up atau kosmetik yang masih menempel di wajah setelah kita pulang kerja sebelum mandi. Usahakan sisa kosmetik yang ada benar-benar sudah dibersihkan agar ketika kita mandi tidak perlu lagi membersihkan wajah kita.
  • Perawatan Kulit Wajah
    Perawatan Kulit Wajah

    Menjaga kelembaban kulit wajah bisa dilakukan pada malam hari ketika hendak tidur dengan menggunakan masker atau krim malam. Usahakan menggunakan master yang mengandung bahan yang alami seperti bengkuang, timun atau lainnya.

Dari beberapa tips-tips diatas, yang sangat penting diperhatikan yaitu sikap disiplin dari diri kita sendiri. Menjaga kesehatan kulit tubuh dan wajah untuk penampilan dan kesehatan kita kalau tidak dimulai dari diri kita sendiri tidaklah akan ada manfaatnya.

 

Klinik Ammara Sahya

Jl. Pacuan Kuda No. 46 Sukamiskin, Arcamanik, Bandung

Telp. ( 022 ) 7274211

Jam Buka : 08.00 – 20.00 ( Senin – Selasa, Hari Minggu Tutup )

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s